Mensvärk of doom
De senaste dagarna har jag kännt mig så sjukt uppblåst, magen har varit helt utputig..
Det blev ingen stan igår så det blir idag med en kompis istället, ska strax åka..
har inte riktigt vetat vad det berott på men idag så PANG, världens hemskaste mensvärk.. värsta på läänge.
Det var en plåga att träna imorse men jag pinade mig igenom min vanliga morgonträning men jag klarade bara 5 minuter av pilatesen.. sämst. men bättre än inget.
Skönt att veta varför jag var uppsvälld också..
Det blev ingen stan igår så det blir idag med en kompis istället, ska strax åka..
Maten idag är lite av ett frågetecken.. Jag ska ta en shake och en banan nu innan jag åker iallafall..
Efter stan ska jag och min kompis dra till musikklubben/cafét så det blir köpemat, och om jag känner min kära vän rätt så vill hon ha nått fettigt.. får se hur det blir med den saken..
jag tar med mig nån påse shake.. bra att ha.. och får göra det bästa jag kan av den här dan. PUSS
weey
Vaknade.
Så har morgonen sett ut..
Pilatesen ska jag fösöka göra typ 5dagar i veckan i fortsättningen. Awesome.
Idag har jag än sålänge ätit en banan och tagit en shake. (211kcal)
Tog p-piller och en koffein tablett.
Vägde mig.. och se på fan.. 6:e morgonen med exakt samma vikt.. galet kul eller nått..
Gjorde 100 magövningar och 40 armhävningar
Tog en halv banan
Gjorde 45min Pilates
Vägde mig igen.. MINUS 3HG!! Det är nog första gången i mitt liv jag blir glad för så lite men woohoo!
Tog andra halvan av bananen och en shake.
Så har morgonen sett ut..
Känner att idag blir en bra dag :) OCH FYFAN VA BRA ATT VÅGEN INTE VA PAJ! och att det blev minus och inte plus!
Pilatesen ska jag fösöka göra typ 5dagar i veckan i fortsättningen. Awesome.
Idag har jag än sålänge ätit en banan och tagit en shake. (211kcal)
Typ klockan 3 så blir det antgligen nudlar med grönsaker och unclebens sötsura sås <3<3<3<3
Sen ska jag på stan och kika om jag hittar något nytt och fint.
Sen klockan 18 så blir det en shake och kanske en banan. (211kcal)
Sen blir det möte.
Sen en shake typ vid 21 för jag kan verkligen inte sova om jag är hungrig. (111)
Känns som en bra dag.
Känns som en bra dag.
Fan nu glömde jag mäta mig.. gör det imorrn istället. PUSS
Bara jag som har panik inför sommarn eller? Gaah
hur kan man väga exakt samma i flera dagar? jag börjar tvivla på min våg..
Jag är precis på gränsen vill en ondskefull siffra, och jag har gjort allt jag kan de senaste dagarna för att komma bort men inte ett skit har hänt.. inte ens ett hekto.. det är lite konstigt tycker jag.
Ikväll ska jag jobba på en musikklubb/café i stan och det känns skönt att ha något att göra..
Jag har köpt fler nutrilett shakar nu.. jag är egentligen emot shakes och andra bantnings grejer.
Jag har lite kvar utav herbalife pulvret som jag käkade för EVIGHETER sen, känner att det är dumt att slänga det så jag tar en sån shake och en banan till frukost för jag står mig bättre på det. Frukost är ju viktigaste målet.. viktigt viktigt.
Frukost-shake+banan = ca 300kcal
Jag är precis på gränsen vill en ondskefull siffra, och jag har gjort allt jag kan de senaste dagarna för att komma bort men inte ett skit har hänt.. inte ens ett hekto.. det är lite konstigt tycker jag.
Ikväll ska jag jobba på en musikklubb/café i stan och det känns skönt att ha något att göra..
Livet som arrbetslös är inget för mig.
Jag har köpt fler nutrilett shakar nu.. jag är egentligen emot shakes och andra bantnings grejer.
Tycker att det är överpris för skit.
Men just nutrilett shakearna gör jag undantag med, dom är ganska billig och kalorisnåla.. Dock är dom på tok för goda tycker jag, för söta.. dom känns inte nyttiga.. men men.
Jag har lite kvar utav herbalife pulvret som jag käkade för EVIGHETER sen, känner att det är dumt att slänga det så jag tar en sån shake och en banan till frukost för jag står mig bättre på det. Frukost är ju viktigaste målet.. viktigt viktigt.
Frukost-shake+banan = ca 300kcal
"Mellanmål"-nutrilettshake+2äggvitor = 151kcal
Middag- vet inte än, lär bli nudlar med nått, typ kyckling .. får se vad ica har att bjuda på sen. 100+?
Mellanmål/Kvällsfika- shake+nått = 111+?
Typ såhär ska dagarna se ut för mig nu ett tag tror jag.. plus träning såklart.
Typ såhär ska dagarna se ut för mig nu ett tag tror jag.. plus träning såklart.
Jag kör min klassiska morgonträning innan frukost varje dag nu, 100magövningar och 40 armhävningar.
Sen ska jag ut och gå en timme dom dagar jag kan och/eller göra nån hemma träning av nå slag.. typ dans eller pilates..
sommar snart.. helt galet tycker jag.. jätte snart..
sommar snart.. helt galet tycker jag.. jätte snart..
